Seniorenbad / 50 plus

Jeden Samstag zwischen 15:45 Uhr und 16:45 Uhr findet im Hallenbad das

Seniorenschwimmen / 50 plus statt.

In dieser Zeit haben Sie die Möglichkeit unter Gleichgesinnten

in angenehmer Atmosphäre einige Runden zu schwimmen.

Schwimmen:

Die sympathische Wassersportart hält beweglich und fit.
Schwimmen ist für Senioren besonders geeignet, da die Gelenke geschont werden und alle Problemzonen sanft massiert werden.

Spezielles Rückenschwimmen:
Beim speziellen Rückenschwimmen kann man sich und seinem Rücken Gutes tun, auch ohne Fitnessgeräte.
Gerade die Wirbelsäule wird über die Jahre anfälliger und freut sich über Aufmerksamkeit.